好きなおかし

って、ありますよね。

ずっとすきなもの
（例・クレープ、ミルクレープ、にがいカラメルのプリン、白い恋人

子供の頃から好きで、今久々に食べて改めてうまいもの
（例・ブルボンルマンド、ギンビスアスパラ、エスキモーピノ、ロッテチョコパイ（森永エンゼルパイは不可！）

一時期すげーすきで今でも好きなものの、一時期ほどではないもの
（例・ティラミス、モンブラン



そのときどきはまったものってありますが、ここ１年くらい、ロッテのチョココが好きです。


ロッテのチョコ製品て、基本みんな同じチョコの味（コアラのマーチの味）します。
いやそれはそれでおいしいんですが、そんななか、チョココは食感がいい！
夏は暑いので、冷蔵庫でちょっと冷やして頂くのが私流。
サクッてして、うまいです！！
 

そう、そして自分は今ダイエットをしているはずです。

ちょっと体脂肪計のってはかってみました。
（ちなみに身長は１６４～５）

体重・４９．５
体脂肪率・２３．５
基礎代謝・１１１８（９段階で７番目に良い）
内臓脂肪レベル・１（９段階）
骨密度・２，２（？）
筋肉量・？ｷﾛ→評価マイナス２（五段階で最下）


そう、、、私はとても筋力がないです。

目標として、体重はどうでもいいんですが、
体脂肪率・２２パーセント
筋肉量・評価０（五段階のまんなか）
をねらっていきたいとおもいます。

 

でも、チョココは、食べます。